V tomto pořadu jsou popsány nástroje, které člověku usnadní a urychlí jeho duchovní cestu. Jak probíhá KATARZE? Jak odhalit tajemné působení systému tím, že si přiznáte Pravdu o sobě samém? Proč vědomí vrací člověka zpět do emocionálního děje minulosti? Jak se lépe zbavit vtíravých myšlenek a emočních stavů? Co je lepší: provést katarzi spolu s dotyčným člověkem nebo zapsat své myšlenky do deníku? Proč je důležité, aby myšlenky posílané systémem člověk vynesl ven a aby nezůstávaly v hlavě v podobě tajných myšlenek? O tom a mnohém dalším v pořadu Katarze s Igorem Michajlovičem Danilovem.