Vienkārši piemēri darba ar savu apziņu. Paši pirmie soļi darbā ar sevi. Tas ir ļoti vienkārši. Kā iemācīties kontrolēt savu apziņu un kontrolēt domas? Kā atbrīvoties no apziņas diktāta un uzmācīgām domām? Kā iemācīties pārvaldīt savu uzmanību? Kā atrast sevi? Kā komunicēt ģimenē bez aizvainojuma un prretenzijām? Bieži cilvēki jauc Mīlestību ar diktatūru. Kas ir patiesa Mīlestība? Kā pārstāt būt nelaimīgam un sākt Dzīvot? Kā izvēlēties Dzīvi pēc nāves, Mīlestību ciešanu vietā? Kā atšķirt sevī Personību - garīgo sastāvdaļu no apziņas - dzīvnieciskās sastāvdaļas cilvēkā? Kas ir Personības garīgums? Ko sevī ietver Personības rīcība? Kā iegūt brīvību no zvēra sevī? Kā attīstīt sevī Eņģeli? Vienkārši garīgi instrumenti darbā ar sevi, kas ir pieejami un saprotami katram.