Осознанные сновидения или осознанный сон. Что это такое? Если набрать в поисковике «сон», то выпадет много материала на тему осознанных сновидений. Как попасть в осознанный сон, как добиться осознанных сновидений и т.д. Осознанные сновидения — это актуальная тема сегодня, которой интересуются как подростки, так и взрослые люди.
- Что такое осознанное сновидение?
- Я контролирую или мной управляют?
- Мой опыт практики осознанных сновидений
- Мнение специалистов по осознанным снам
- Сериал во сне длиною в семь лет
- Новый вид психического наркотика
- Когда стирается грань
- Ночной террор, эгоизм и суперэго
Что такое осознанное сновидение?
Несмотря на то что учёные давно и активно исследуют сон, природа сновидений им ещё не вполне ясна. Чем отличаются осознанные сновидения от обычных? Во время обычных сновидений мозг находится в состоянии, где всё воспринимается непосредственно как происходящее наяву: мы не помним прошлого и не планируем будущего, и даже самые алогичные вещи мы воспринимаем как реальность. Когда же человек просыпается, он осознаёт себя во времени и пространстве, использует прошлый опыт и может принимать решения.
А вот во время осознанных сновидений считается, что человек знает, что он спит, что он может проснуться, что он может взять происходящее во сне под контроль, например, прогнать ночной кошмар или продолжить увлекательное приключение. Но так ли это на самом деле? Почему осознанные сновидения возникают у одних людей и не возникают у других?
Корабельникова Елена Александровна, психотерапевт, доктор медицинских наук, член Профессиональной Психотерапевтической Лиги и Международной Ассоциации по исследованию сновидений:
«Почему возникают осознанные сновидения у одних людей и почему они не возникают у других? На этот вопрос ответить сложно. Наверное, в психике и в работе головного мозга есть какая-то для этого предпосылка. Но единственное, что можно сказать: осознанное сновидение можно активировать, и некоторые проводят специальные работы в этом направлении. То есть их можно активировать, их можно у себя вызывать. Вопрос только: зачем? Это самый главный вопрос. На мой взгляд, активировать и работать над осознанными сновидениями нужно только в том случае, если это действительно необходимо. Потому что в настоящее время сплошь и рядом проводятся эксперименты ради эксперимента. На самом деле это не безопасно, потому что известны случаи, когда у людей, страдающих психическими заболеваниями, из-за такой работы ухудшалось состояние. Активизировались деспотические явления. Поэтому здесь нужно быть крайне осторожными и выполнять эту работу только в том случае, если она действительно необходима».
А что происходит с человеком во время осознанного сновидения? Есть научные исследования, где биоритмы работы головного мозга во время осознанных сновидений отличаются от биоритмов работы головного мозга во время бодрствования, а также от биоритмов обычного сна. То есть осознанный сон не похож ни на бодрствование, ни на обычный сон. Что это может быть такое?
Корабельникова Елена Александровна: «Эксперименты такие проводились, и есть определенные научные наблюдения в отношении осознанных сновидений. Во-первых, мы можем сказать, что это действительно сон. Часто задают такой вопрос, является ли это сном или это является каким-то особым состоянием? Да, по всем признакам, по всем характеристикам — это сон. Как правило, это всё-таки фаза быстрого или парадоксального сна, когда представлен максимально яркий уровень психической активности. А во-вторых, некоторые характеристики, в частности характеристики электроэнцефалограмм во время переживания осознанных сновидений, становятся более приближенными к бодрствованию, чем это бывает в обычном парадоксальном сне. То есть иногда появляется alpha-ритм, который по своим характеристикам приближен к состоянию бодрствования. Кроме того, есть ещё одно интересное наблюдение. В состоянии сна и, в частности, в состоянии сновидений очень многие структуры головного мозга активны. За исключением лобных областей мозга. Вот эти зоны мозга спят, и поэтому человек не может осознавать, контролировать и управлять своим сном и своими сновидениями. Но во время осознанных сновидений эти области частично становятся активными. То есть это всё-таки не обычный сон. Можно переживать осознанные сновидения, оставаясь при этом абсолютно здоровым и они никак не будут нарушать его жизнедеятельность и не будут ему мешать. Но если же у человека есть какие-то проблемы, то это будет проявляться и отражаться и на характере осознанных сновидений. То есть имеет значение не факт осознанности, а состояние человека. И человек, желая разобраться в том, что с ним происходит, пытается сам каким-то образом с этим состоянием поработать. Может быть, где-то что-то прочёл, где-то что-то услышал. Ведь мы часто видим и слышим информацию, которую дают не специалисты, и она может быть просто неправильной и неграмотной. И поэтому эта работа над своими сновидениями оказывается неэффективной».
Я контролирую или мной управляют?
Люди, практикующие осознанные сновидения, рассказывают, что они сами создают и управляют своим сновидением. При этом есть много случаев, когда человек в осознанном сновидении испытывал страх и не мог проснуться. И возникает вопрос: а действительно ли сам человек управляет сном или управляют самим человеком?
Корабельникова Елена Александровна: «Наверное и тот и другой взгляд справедлив. С одной стороны, сюжет сновидения задаёт наше бессознательное, даже находясь в осознанном сновидении, человек может закручиваться в его водоворот, и контроль бывает достаточно сложен. Если рядом с тобой находится угрожающая рыбка-акула, которая раздвинула пасть, то установить с ней дружеские отношения сложно, потому что будет мешать чувство страха. Но в то же время возможность контроля существует, и это действительно так. То есть в какой-то степени человек может контролировать те события, которые происходят в осознанном сновидении».
Есть очень много тренингов, где людям говорят, что практикуя такие практики, вы можете: осознанно управлять своим сном, строить себе любую реальность, быть королём в этой реальности. Хотелось бы просто немного разобраться, почему так происходит? Почему люди уверены что создали этот сон и управляют им, этой реальностью во сне. И что эта реальность во сне лучше настоящей реальности.
Корабельникова Елена Александровна: «Правильно ли, что люди отнимают у себя сон, используют это время для того, чтобы выполнить какую-то важную работу, интересную в бодрствовании? Правильно ли, что люди очень активно увлекаются осознанными сновидениями, пытаясь через эти сновидения восполнить, может быть, какой-то дефицит реального опыта, реальных переживаний, реальных эмоций, которые у них есть в бодрствующей жизни?
В ответе на первый вопрос я бы сказала, что, к сожалению, это не на пользу человеку, когда он берёт драгоценное время у своего сна, даже на благо каких-то важных и интересных дел, если человек спит меньше, чем предусмотрела для него природа. Вот те же самые важные и интересные дела он не сможет решить настолько эффективно, как если бы имел достаточное количество сна. Я всегда говорю, что к «господину сну» надо относиться с уважением и всегда спать столько, сколько человеку необходимо, чтобы чувствовать себя хорошо и гармонично.
А вот на второй вопрос я бы ответила таким образом: если человек ищет возможности компенсировать недостаток чего-то в реальной жизни, то это нужно выполнять, прежде всего, не за счёт практик с осознанными сновидениями, а делая свою бодрствующую жизнь более гармоничной, более интересной, более насыщенной и более наполненной. И вполне возможно, что тогда у него отпадёт необходимость в этих практиках. То есть, прежде всего, нужно думать о том, насколько гармонична его бодрствующая жизнь».
Мой опыт практики осознанных сновидений
Мы обратились к опыту людей, которые практиковали осознанные сны, чтобы узнать, какие последствия ждут практикующего, и задали вопросы: «Как вы стали практиковать осознанные сновидения? Что вас привлекло в них?»
Нина, Англия: «По жизни очень много приходило вот этих осознанных снов, которые как бы сами по себе происходили. Искала всякие книги разные, интересна была эзотерика. И вот когда-то попалась книга по осознанным сновидениям. Я не помню уже книгу эту, ещё и много форумов было. Это меня как раз и заинтересовало».
Анастасия, Россия: «Сначала было так, что мне снились сны, где я летала. И в какой-то момент начала уже осознанно выбирать направление с земли прыгать и лететь. Я заинтересовалась этой темой ещё глубже».
Дмитрий, Россия: «Примерно лет пять назад стал увлекаться осознанными сновидениями. Начал выполнять практики».
Александр 1, Россия: «Получилось выйти из тела в состоянии такой полудрёмы, когда «раскручиваешься». В общем, первый раз я «выкатился» из тела, и были такие необычные ощущения лёгкости, что обратно не хотелось возвращаться, если честно».
Елена, Беларусь: «Я «выкатываюсь» и оказываюсь на полу. Но это не было каким-то ударом, нет. Это просто я оказываюсь на полу, руками упёрлась в ковёр. И вот тактильные ощущения — я не тело... Я вижу, что моё тело лежит, да, но они есть — вот эти тактильные ощущения. Это ещё раз показывает, что это работа сознания. Они были настолько яркими и другими для меня в тот момент. И меня это прям заворожило. Я помню очень долго щупала этот ковёр, для меня это было, как будто впервые в жизни я потрогала этот ковёр. Так удивительно всё это».
Александр 2, Россия: «Особенность этого сна была в том, что я точно знал, что это сон. Я шёл по коридору школы, в которой учился, и вдруг я начинаю лететь над полом, где-то на расстоянии полуметра. Вот этот полёт — он был настолько воодушевляющий, даже экстатический какой-то. То есть проснулся как раз по причине вот этого переполнения чувствами, эмоциями, даже эйфорией».
Татьяна, Украина: «Были такие сны, когда я летаю. Они мне очень нравились. И вот я решила в этом осознанном сне попробовать полетать. Я вышла из комнаты на улицу и действительно летала над домами, над улицей. Состояние полёта — это было так здорово, классно! И я повторяла это, когда ко мне приходил осознанный сон».
Наталья, Россия: «Вот снится простой сон, а потом идёт чёрный слайд. И потом, после чёрного слайда, появляется картинка, где я очень хорошо осознаю, что я во сне. И во сне стали приходить такие моменты типа «полетай». На тот момент я думала, что это мои желания. Когда летала во сне, при этом я тоже испытывала некое возбуждение, не сказать, что сексуального характера, но это всё равно драйв какой-то».
Что вы делали в осознанных сновидениях?
Дмитрий, Россия: «Где-то мог в утренние часы, если проснулся, потом опять лёг досыпать, это называют в “фазу попасть”, мог походить, что-то поизучать короткое время».
Нина, Англия: «Ходила по комнате, по квартире тоже, и кухня была. Как бы «выпала» и всё как в реальности, просто ходишь, но всё то же самое».
Анастасия, Россия: «Знаете, вот как в РПГ-играх вы играете за своего персонажа, и он там ходит, например, по миру и выполняет квесты, сюжетные задачи. И вот здесь то же самое. То есть там был некий сюжет, который я уже плохо помню. Но, я помню, что я как бы приняла вот эти правила игры и, зная, что я могу делать в принципе, что хочу, условно, я придерживалась этого сюжета. И параллельно с этим я просто пыталась понять, что это за место такое в так называемом чертоге сознания, как я тогда ещё думала».
Александр 1, Россия: «Я лежал и как-то просто расслабился, и меня автоматически из тела «выкинуло». Я думаю: «Как повезло!» Посмотрел, детализировался, в общем, нормально всё получилось, друга по плечу постучал. Не помню, как он, вроде реакции никакой не последовало, и я решил сделать сальто. Сальто получилось очень просто. Дальше решил пройти сквозь дверь. Подошёл к двери, и у меня легко получилось, как будто меня перебросило сквозь эту дверь. Но, когда я вышел, я оказался там не один. Там тоже люди какие-то были. И я смотрю: один человек сидит на корточках, чего-то просто и как-то неосознанно сработало — я дал ему пощёчину, и побежал обратно через дверь и «прыгнул» в своё тело».
Что вы ощущали или чувствовали в осознанных снах?
Анастасия, Россия: «Вот помню, что ощущения мои были, во-первых, это любопытство, потому что мне было очень любопытно, что это за неизведанная такая территория — сны, и всё, что с ними связано. И в тоже время чувствовался такой страх, как будто я пришла в чужие владения, и я не знаю в какой момент придёт хозяин и “надаёт мне по шапке”».
Александр 1, Россия: «Очнувшись, в теле были необычные ощущения, что меня как будто что-то вдавливает вот в кровать эту. И было прям слышно, как скрипит решетка на кровати. Был страх. Это было очень реалистично».
Наталья, Россия: «Я всегда чувствовала присутствие кого-то. То есть, кто-то мне не показывался, но я чётко понимала, что он находится рядом со мной».
Елена, Беларусь: «Я посмотрела на себя спящую, и меня это немного удивило. Потом я встала, осмотрелась вокруг. И, в принципе, комната была та же самая, в которой я засыпала, но в тоже время что-то в ней было другое. Были другие краски, как будто старая плёнка, кинофильм какой-то. Чем дольше я находилась в этом состоянии, тем больше меня охватывало чувство какой-то тоски или даже страха, я не знаю. Но очень гнетущее такое ощущение, всё больше и больше, после того, как прошло первое любопытство, любопытство именно от исследования этого мира, где я оказалась, тем больше накатывала волна такого… Да, это был страх».
Татьяна, Украина: «Такое состояние, как будто я проснулась, а тело моё не проснулось, и я не могла его никак разбудить. Я могла двигаться, в принципе, как в жизни, перемещаться по дому, выходить на улицу. А тело моё было как парализовано и никак не реагировало».
Наталья, Россия: «Был момент, когда я проснулась, встала, что-то там делать начала в комнате, и что-то почувствовала, было присутствие, что-то не то, внутренне, не внешне. И, повернув голову и посмотрев на себя, я увидела, что я сплю. Я снова вернулась в своё тело, снова проснулась, снова села и снова начала разглядывать себя и комнату. Ну, я какбы тоже думала, что я проснулась, но был вот этот внутренний посыл, что опять что-то не то. И снова повернула голову и опять поняла, что я сплю. И вот уже, когда вернулась обратно, как бы в тело, и уже проснулась, то для себя я поняла, что вот эти сны очень опасны. Что можно просто не проснуться и потеряться в этих измерениях, не измерениях, а в этих мирах».
Как вы себя чувствовали после практик осознанных сновидений?
Анастасия, Россия: «При пробуждении, во-первых, чувствовалось всегда очень сильное утомление, усталость, как будто я в реальности не спала, а ходила и занималась какой-то физической активностью. И второй момент — это разочарование, что вот опять эта реальность, скучный день, надо идти делать какие-то вещи. И как бы во сне я такая вся королева — могу делать, что хочу, условно. А тут в реальности уже правила не мои».
Нина, Англия: «Ночью, получается, из этой кучи 10, 15, 20 сновидений когда утром просыпаешься, чувствуешь себя как выжатый лимон. То есть у тебя вообще сил нет. Мне каждый раз, почти каждое утро приходится приходить в чувства заново. А такое ощущение, что находишься в тумане. Уже, когда начала вести дневник, я поняла, что где-то около 10 часов утра у меня всё время давление в солнечном сплетении. Такое сильное давление, что аж прям до тошноты, оно не физическое, но оно аж как будто физическое».
Татьяна, Украина: «Я иногда не могла даже определить — наяву я или во сне. Что со мной происходит».
Наталья, Россия: «Что-то снилось, я постоянно понимала, что я во сне. Я постоянно держала на контроле своё сознание, чтобы вылавливать эти ловушки, чтобы в них не попасться. А как остановить всё это — не знала. Это очень сильно изматывало, потому что, по факту, я не отдыхала, я, как “разбитое корыто“, утром вставала. Ну, это очень тяжело».
Мы видим, что некоторые люди спонтанно попадали в осознанные сновидения, тогда как другие использовали специальные техники. Но в целом все очень похоже описывают свои ощущения. В начале появляется любопытство или эйфория, но в то же время есть ощущение чуждой реальности и чьего-то присутствия. Затем первые впечатления сменяются тоской и страхом. А после пробуждения люди чувствуют усталость и упадок сил.
Что ещё по поводу практик осознанных сновидений говорят специалисты? Влияет ли увлечение осознанными сновидениями на качество жизни человека и как?
Мнение специалистов по осознанным снам
Вербицкий Евгений Васильевич, доктор биологических наук и руководитель Ростовского отделения Российского общества сомнологов:
«В медицине считается, что любое вмешательство в сновидческую активность может привести к неврозу. А потому, регуляция своего состояния в осознанных сновидениях не есть полностью безопасное для здоровья человека мероприятие. Поэтому большая часть специалистов-сомнологов относятся к осознанным сновидениям с осторожностью».
Сейчас активно рекламируются всякие приборы и практики, которые помогают искусственно вызвать у человека осознанные сновидения. Насколько это безопасно?
Ковальзон Владимир Матвеевич, доктор биологических наук, руководитель секции сомнологии Физиологического общества им. И.П. Павлова РАН:
«Я вам только одно могу сказать, что ко мне несколько раз приходили ребята, которые этим занимаются. Они хотели получить, как бы это сказать, санкции со стороны медиков. Я водил этих ребят к знакомым сомнологам, неврологам и психиатрам. И надо сказать, что все они в один голос категорически против. Потому что они считают, что практика осознанных сновидений может привести к … Ну, в общем — «крыша съедет и не вернётся». Потому что человек лишает себя сна из ночи в ночь, состояния здорового сна. Осознанные сновидения — они, как показали исследования, не полностью соответствуют нормальному сну. Это какое-то особое состояние, когда человек вроде и спит и не спит. Вот из-за этого у него и происходят некоторые вещи. Хотя некоторые из них уверяли меня и их, что, наоборот, у них есть улучшение когнитивной деятельности: памяти, самочувствия, того-сего… Но врачи говорят, что возможно у вас лично нет, а попадётся вам какой-либо знакомый, у которого шизоидная структура… Это норма, это просто такой склад характера, и примеров достаточно много этому. Процентов сорок населения имеет шизоидные черты, но это не значит, что они шизофреники — это нормальные люди. Вот им это всё может навредить, так сказать, «крыша съедет совсем», и они могут стать «шизиками». Так врачи говорят, это совсем не безопасно».
Сериал во сне длиною в семь лет
Иногда люди в осознанных сновидениях проживают вторую жизнь, которая для них более желанна. В реальной жизни нужно поработать, чтобы чего-то достичь, а во сне это происходит легко и сразу, стоит только захотеть. Примером такого многолетнего опыта может поделиться Наталья.
Наташа, расскажи, пожалуйста, о своём опыте осознанных сновидений. Как давно это было, и как долго продолжалось?
Наталья, Казахстан: «Это продолжалось примерно пять, может быть, семь лет, точно не могу сказать, примерно такой промежуток. И это было, я условно назову, сериалом «Санта Барбара». Это был такой сон, который продолжался сериями. Был единый сюжет. Это был сюжет семейного счастья, который продолжался в течении какого-то большого периода. Закончилось это примерно два года назад».
Было ли это счастье наяву или это то, чего не хватало в реальной жизни?
Наталья, Казахстан: «Да, в действительности это я поняла потом уже, когда начала отслеживать и разбираться, почему всё это происходило. Когда пришло осознание, я поняла причину, и даже поняла откуда это идёт. Это был такой момент, когда я была первый раз замужем. Я ложилась спать и говорила: «Наконец-то я иду в свою счастливую жизнь». То есть если быть искренней и честной, то мне не нравилась моя семейная жизнь, и было внутреннее желание убежать. И я убегала в эти сны сама. И эти сны были такие…картинка там была иллюзорная, очень приятная. Приятная тем, что все мои желания там сбывались. Снился тот мужчина, с которым у меня была неразделённая первая любовь, такая большая... И там все мои «хочушки», желания, что меня любят, что я люблю, что всё так красиво, такое вот светленькое — всё происходило как я хотела. Но были такие периоды, когда я сравнивала мою семейную жизнь в реальности с той жизнью, которую я хотела во снах, и создавала эту сказку. И вот это сравнение, оно прокручивалось внутри, конечно, меня не устраивало. Вот это «не устраивало» выливалось в противостояние и какие-то недовольства. И в какой-то момент до меня дошло, что сознание со мной играет во снах. То, что это всего лишь игра, то есть меня обманывают в этой иллюзии. И я вот там, из года в год, в этом “прекрасном“ состоянии».
«Всё, как я хотела». Это объясняет, почему осознанные сновидения так затягивают людей, почему они готовы тратить столько времени и внимания на иллюзию.
Из передачи «Паранормальные явления в человеке»:
Игорь Михайлович Данилов: «Ну хотя бы сон, да, возьмём? Ведь опять-таки состояние сновидений и всякое, что в нём сбывается, плюс диктовка, когда человек манипулирует, управляет, осознанный, управляемый сон — ведь это что это такое по факту? Это влияние вторичного сознания, когда критическая составляющая первичного сознания прослаблена, и вторичное, оно начинает создавать условия Бог знает какие. Во сне человек может быть кем угодно: и другого пола, и совершенно по-другому воспринимает себя абсолютно реально. И вся мешанина и небывальщина воспринимается абсолютно логично, абсолютно естественно. И у человека даже нет отторжения, что, извините, там вода не сверху вниз течёт, а снизу вверх – это нормально; то что отсутствует гравитация, он летает и он знает, как летать, — и это нормально, опыт. Вот многие задаются: «Как я вот во сне оттолкнулся, я полетел, я знаю, как летать. Значит человек может летать?». Извините, откуда идёт информация, друзья мои? От системы, то есть от вторичного сознания. Система, она знает, как летать: вот и птичка летает… и всё это — всё система. Естественно, этот опыт накладывается и передаётся: как взлетает птица, понимая и зная, так же и вам это понимание и знание входит во сне. Потому что сон — это и есть сон, это работа вторичного сознания».
Новый вид психического наркотика
Некоторые специалисты считают, что увлечение осознанными сновидениями похоже на наркозависимость, и это своего рода психический наркотик.
По поводу вреда и опасностей осознанных сновидений мы также поговорили с психологом и писателем Терентием Смирновым, который много лет занимается изучением этой темы.
Терентий Смирнов: «Существует одно расхожее определение осознанного сновидения, что когда человек спит, то он понимает, что спит. Соответственно, он может в разной степени управлять ходом, сюжетом своего сновидения. Вот то, что сейчас выдаётся за осознанные сновидения, то, что рекламируется какими-то высокими состояниями — это искусственно вызываемые психопатологические образы. То есть это близко даже к психиатрии. С точки зрения психиатрии, эти грубые, можно сказать глюки — очень опасны для физического здоровья, для психического здоровья и так далее. Одна из важных функций сновидений — зеркальная. Что такое зеркальная? Вторичная функция — день первичен, ночь вторична. Мы не живём для того, чтобы спать, правильно? Логично? Мы спим для того, чтобы бодрствовать нормально, в хорошем энергетическом тонусе.
Вы знаете, есть тема психиатрии — осознанные сновидения. Те, которые мы рассматриваем, это искусственно вызываемые осознанные сновидения, чтоб не повторяться, будем называть их суррогаты. Так вот, это новый вид психической наркомании, не химической. Никто не колется, но эффект точно такой же — наркотический, та же зависимость, очень сильная зависимость, привязанность, и, как в настоящей наркомании, куча разрушительных моментов. В чём опасность, почему опасность? Я даже скажу, что это смертельная опасность. Я уверен, что по всему миру умерло даже не одна тысяча человек только от занятия осознанными сновидениями, так называемыми. Потому что иногда человек не возвращается из состояния осознанного сновидения. Невозвращение — это смерть биологическая. И он не может рассказать своим близким, родным причину своей смерти. Вы понимаете, о чём я? Это такая закрытая зона, и потом подростки много занимаются осознанными сновидениями. Родители могут не знать, чем занимается их ребёнок. Очень много подростков занимаются. И вот подросток, скажем, не просыпается, констатируют биологическую смерть. Но подросток не может рассказать, от чего он умер. Понимаете, какая глобальная проблема? Тут надо, вообще-то, кричать о помощи, стучать во все двери.
Наркоман испытывает какие-то там высокие переживания, он тоже может летать, левитировать и так далее. Точно также привлекательны осознанные сновидения — это психическая наркомания. А вот эти суррогаты осознанных сновидений — они, согласно рекламы, дают очень-очень много, так внешне здорово... Заняться сексом с актрисой голливудской во сне можно... Это факты воображения, приходящие иллюзии. Человек захотел — в осознанных сновидениях получил машину какую-то дорогую, феррари. Но это — иллюзия! Он как бы исполнил желание во сне, но просыпается — никакой машины нет. То что рекламируется привлекательно многим и многими вещами.
Дело в том, что состояние осознанного сновидения — это что-то уже заданное, уже готовое, и надо только вот туда проникнуть. И для этого предлагают массу всяких техник, практик. Все эти практики искусственные. Искусственно созданные без понимания, что такое сознание, психика, подсознание и что такое, собственно, сновидение. Эти изобретения во многом психопатологические и близки к настоящей шизофрении.
Человек должен расти в осознании, наяву. Он наяву начинает жить полноценно, не во сне. Всё большее осознание наяву даёт ему ощущение большей жизни. Вот смотрите, живёт себе человек нормально, скажем так, он здоров психически и физически. И вдруг он попадает под шквал этой массовой рекламы осознанных сновидений: какие они замечательные, как много они дают, выполняют желания и так далее. Человек впитывает эту ложную установку, начинает извращаться, истязать себя применяя рекламные техники. Эти “приборы ночного видения” — это вообще полная глупость, нелепость, они очень вредны для психического здоровья. Что он делает? Он начинает ломать свой здоровый физиологический сон. Ломать. А вы знаете, если сон ломать, то это всё отражается на всех этажах психики, физиологии и биологии. В зависимости от “стараний”, человек может добиться психиатрической клиники.
Ведь сон, даже не столько сновидения, а сон, выполняет множество функций в целом, понимаете? Там защитные механизмы: страхующие, восстановительные, энергообеспечивающие и так далее — 73 функции! И вот техники эти… Это ж надо заниматься, это ж надо сказать своему сну: «Ну-ка, подвинься, ну-ка, уйди. Я тут хочу вот это и это». Урезаются очень важные фазы, периоды обрезаются, ущемляются. И с течением времени там может вылиться в катастрофические последствия, ужасные. Самые страшные пытки (практиковало гестапо, применяли в сталинских застенках) — это лишение сна. Человек быстро сходит с ума, если лишить его сна. Ну, а потом — смерть».
Когда стирается грань
Многие люди рассказывают как раз-таки о том, что когда они практикуют эти, как вы говорите, суррогаты осознанных сновидений, то у них начинает стираться грань между сном и реальностью. Как Вы думаете, почему это происходит?
Терентий Смирнов: «Человек живёт, например, на девятом этаже, просыпается, он думает, что он во сне, и выпрыгивает с балкона. Он думает, что он во сне, он полетать захотел. Выпрыгивает, ну и естественно, понятно, что тут с ним... Психических расстройств очень много всевозможных есть. Знаете, в чём коварство этих расстройств? Они могут быть поначалу долгое время не явными, постепенно накапливаются, накапливаются. Человек путает осознанный сон с реальностью, он выкидывается с балкона, из окна, разбивается насмерть — вот это уже крайний случай. И случаев таких очень много.
Человек начинает, например, наяву днём видеть галлюцинации психические, слышать голоса, но это уже шизофрения. Нужна психиатрическая помощь, нужен психиатр. Уже есть немало людей, которые спрашивают: «Как остановить осознанные сновидения, как их прекратить? Мы не можем, они нас мучают». Например, мучает в осознанном сне, какой-нибудь сексуальный террорист, истощает психически и соответственно физически. Вот вам пример, мучает сильно, а мы не можем осознанные сновидения свои остановить».
Ночной террор, эгоизм и суперэго
Вы сказали по поводу террористов, что человек не может остановить своё сновидение. Как это происходит, почему это так?
Терентий Смирнов: «У обычного человека множество отрицательных вибраций, развиты различные инстинкты, включая сексуальный, куча активностей. И когда он не “очищенный” попадает, добивается осознанного сновидения — вот эти субличности теневые, да, там среди них не только субличности есть, они начинают мучать сексуально. Образы специально приходят и мучают человека, истощают реально».
Если Вы говорите, что человек сам начинает управлять своим сном и к нему приходят какие-то сущности, почему человек не может прекратить эти приходы? Почему человек не может прекратить эти сны?
Терентий Смирнов: «Дело в том, что это так рекламируется, что якобы человек может управлять своими сновидениями. Хоть они и называются осознанными, управлять ими очень тяжело, даже если осознанный сон. Там, понимаете, есть разные уровни осознания. Есть ещё такое название осознанных сновидений — управляемые сновидения. То есть подразумевается, что человек управляет своим сновидением. На самом деле их правильно называть «управляющие», то есть сновидения управляют человеком, сознанием человека».
Вы в своих видео много говорили, что вот эти осознанные сновидения, управляемые сновидения стимулируют эго человека. Можете пояснить подробнее?
Терентий Смирнов: «Да, вот это тоже большая проблема. На этом тоже я делал акцент. Понимаете, здесь надо… надо обратиться к религии. И вот что там? Там человек готовится, он нейтрализует свой эгокомплекс. Какой это эгокомплекс: жадность, агрессия, обида и так далее — там много всего негативного. А здесь, в этих суррогатах, это всё снимается, тщательная подготовка отсутствует. Люди сразу кидаются в эти суррогаты и у них гиперэго. Вы знаете, что такое гиперэго? Эгокомплекс — это понятно. Он становится одержимым, маниакальным, то есть он движется в психическую патологию, психически больной человек. Основная черта у него — гиперэго выше среднего, эго зашкаливает. Отсюда вот эти люди есть, которые одержимые манией величия. Они теряют связь с реальностью. Это суперэгоисты, они не видят настоящий мир, они видят себя в мире. Это как в таком отражении многократном. По-настоящему психически больной человек — это как раз человек с гиперэго. И эти суррогаты, эти техники достижения суррогатов, они как раз и дают всплеск.
Дело в том, что в этих суррогатных программах системы нет идеала человека. Идеал должен быть везде, в любой подобной системе глубокого самопознания. В каждой религии этот идеал есть — любовь, сострадание и так далее. Здесь это отсутствует. И получается, что вместо этого идеала, вот этот эгокомплекс: одержимость, маниакальность, жажда, всё большая жажда психоделических искусственных переживаний — ну, маньяк. Эти суррогаты и эти техники делают психически больных людей».
Чего человек сам себя лишает, занимаясь осознанными сновидениями?
Терентий Смирнов: «Вы знаете, что такое эскапизм? Это бегство от реальности в мир иллюзий. Это ещё один эффект очень порочный, негативный. Человек бежит в мир сновидений от реальности. Он перестаёт жить. Потому что ему задают программу негативную, установку такую: «Всё там, в осознанных сновидениях, всё самое интересное! Ой, ребята, давайте туда все, все туда!» И он лишается настоящей жизни, реальной жизни. Он начинает жить в иллюзиях. Человек теряет смысл своей жизни, настоящий, глубинный смысл, он лишается многих вещей. Что нам даёт настоящая жизнь — это, прежде всего, реализм, объективность, субъективно-объективное мировоззрение. Эскапизм — это бегство от жизни. Свой приведу пример. Человек лишает себя жизни! Жизни себя лишает, когда занимается суррогатами. Целой жизни!
Я хотел бы всем пожелать высших духовных переживаний и работать над собой днём, наяву».
Как мы видим, практиковать осознанные сновидения не так безопасно, как может показаться на первый взгляд. Такие увлечения могут приводить к психическим расстройствам и, как наркотик, они часто вызывают зависимость, искажают восприятие мира, стирают у человека грань между реальностью и сном.
Кроме этого, есть множество случаев столкновения людей с некими сущностями во время сна. Это тоже большая и серьёзная тема. Мы собрали рассказы очевидцев, задали вопросы учёным и священнослужителям. Всё это смотрите в следующем выпуске.